Huyết áp thấp là khi chỉ số huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60 mmHg, kết quả này đo được khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi.

Đo huyết áp kiểm tra sức khỏe cho người dân.

    Khi được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán bệnh huyết áp thấp, người bệnh cần phải được theo dõi và điều trị, đặc biệt đối với người già, người bệnh mạn tính bởi huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm do máu không đủ đến tim, não hoặc các bộ phận khác trong cơ thể.

    Nguyên nhân gây huyết áp thấp: Huyết áp thấp sinh lý do di truyền hoặc do sống ở vùng núi cao; Khi không đủ thể tích máu trong lòng mạch cũng gây huyết áp thấp; Huyết áp thấp do suy giảm chức năng của tim dẫn đến tim co bóp yếu; Hệ thống thần kinh thực vật không tự điều chỉnh được dẫn đến tụt huyết áp tư thế và một số hormone trong cơ thể có nhiệm vụ kiểm soát mạch máu hoạt động không bình thường; Suy giảm hoạt động của tuyến giáp (nhược giáp); Bệnh tiểu đường hoặc lượng đường trong máu hạ thấp (hạ đường huyết). Một số loại thuốc điều trị bệnh như thuốc trị cao huyết áp, trầm cảm hoặc thuốc trị Parkinson... cũng có thể gây hạ huyết áp

    Bên cạnh đó, cuộc sống căng thẳng kéo dài, môi trường ô nhiễm, khuynh hướng lạm dụng độc chất, tình trạng béo phì, tình trạng suy dinh dưỡng... đều có thể gây ra bệnh huyết áp thấp. Ngoài ra, người cao tuổi cũng thường có nguy cơ cao mắc bệnh huyết áp thấp cao hơn so với những người trẻ.

    Để phòng ngừa bệnh huyết áp thấp cũng như cải thiện triệu chứng của bệnh, chúng ta nên:

    Hạn chế thức khuya; Nên giữ ấm cơ thể khi ngủ; Hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắt; Mỗi khi muốn thay đổi tư thế cần vận động từng bước một, không nên trèo cao; Duy trì việc vận động nhẹ nhàng vừa phải như đi bộ; Kê gối thấp khi đi ngủ; Đối với người già từ 50 tuổi trở lên cần phải theo dõi huyết áp thường xuyên; Cần chú trọng đến các biểu hiện bất thường của cơ thể; Thường xuyên theo dõi huyết áp...

Trần Trung Kiên